वाईएसएस संन्यासी द्वारा संचालित ध्यान-सत्र
(प्रत्येक सोमवार)

शाम 6:10

7:30 तक

(भारतीय समयानुसार)

ऑनलाइन ध्यान वाईएसएस/एसआरएफ़

कार्यक्रम का विवरण

हम आपको प्रत्येक सोमवार शाम को अंग्रेज़ी तथा हिंदी भाषा में वाईएसएस संन्यासी द्वारा संचालित ध्यान-सत्र में शामिल होने के लिए आमंत्रित करते हैं। यह ध्यान-सत्र शक्ति-संचार व्यायाम के अभ्यास, जिसे कि एक वीडिओ रिकॉर्डिंग के साथ-साथ किया जाता है, से प्रारम्भ होता है। इसके पश्चात वाईएसएस संन्यासी ध्यान संचालित करते हैं। (नोट : शक्ति-संचार व्यायाम के अभ्यास के साथ निर्देश नहीं दिए जाते। आपसे अनुरोध है कि आप इन्हें वाईएसएस/एसआरएफ़ पाठमाला से सीखें।)

ऑनलाइन ध्यान-सत्र आरम्भिक प्रार्थना, पठन तथा चैंटिंग से शुरू हो कर निर्देशित ध्यान की अवधि तथा परमहंस योगानन्दजी की आरोग्यकारी प्रविधि के अभ्यास तथा समापन प्रार्थना पर समाप्त होते हैं। आरम्भिक प्रार्थना, समापन प्रार्थना तथा आरोग्यकारी प्रार्थनाएँ हिंदी में की जाती हैं, जबकि पठन तथा चैंटिंग हिंदी व अंग्रेज़ी दोनों भाषा में किए जाते हैं।

ऑनलाइन ध्यान-सत्र में कोई भी भाग ले सकता है। इस ध्यान-सत्र में शामिल होने के लिए कृपया नीचे दिए गए ज़ूम लिंक या यूट्यूब लिंक पर क्लिक करें:

नवागंतुक

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