Paramahansa Yogananda
Author of the spiritual classic Autobiography of a Yogi, Yoganandaji is recognized as one of the world’s great spiritual teachers. His Kriya Yoga meditation techniques and “how-to-live” teachings have uplifted the lives of millions.
Lessons for Home Study
Janmashtami Meditation with YSS/SRF President
We are happy to announce that on Saturday, August 16, YSS/SRF President Sri Sri Swami Chidananda Giri will lead a special Janmashtami three-hour meditation.
Sadhana Sangams 2025
We welcome all YSS/SRF devotees to join us for the Sadhana Sangams that will be held from October to December 2025. Registration for these events is open now!
Young Sadhak Sangam
YSS is offering a Sadhana Sangam exclusively for young sadhaks (ages 23-35) — a spiritually immersive experience that will be held at the serene YSS Ranchi Ashram.
Programmes and Events
We invite you to join online and in-person meditations, retreats, and events led by YSS sannyasis.
VIDEO & AUDIO TEACHINGS
Blog
EVENTS
QUOTE OF THE DAY
MeditationAugust 24
First things must come first. When you awaken in the morning, meditate. If you don’t, the whole world will crowd in to claim you, and you will forget God. At night, meditate before sleep claims you. I am so strongly established in the habit of meditation that even after I lie down to sleep at night, I find I am meditating. I can’t sleep in the ordinary way. The habit of being with God comes first.
– Sri Sri Paramahansa Yogananda
“Man’s Eternal Quest”
आज का विचार
ध्यानAugust 24
महत्त्वपूर्ण बातों को प्राथमिकता दी ही जानी चाहिये। जब आप सुबह जागते हैं तो पहले ध्यान कीजिये। यदि आप यह नहीं करते, तो सारी दुनिया आप पर अपना अधिकार जमाने के लिये टूट पड़ेगी और आप ईश्वर को भूल जायेंगे। रात में नींद आप पर अधिकार जमाये इससे पहले ध्यान कीजिये। ध्यान करने की आदत में, मैं इस प्रकार प्रबल रूप से स्थापित हो चुका हूँ कि रात में जब मैं सोने के लिये लेटता हूँ, तो पाता हूँ कि मैं ध्यान में ही मग्न हूँ। मैं सामान्य रूप में सो ही नहीं सकता। ईश्वर के सान्निध्य में रहने की आदत सबसे अधिक महत्त्वपूर्ण है।
— श्री श्री परमहंस योगानन्द,
“मानव की निरन्तर खोज”
આજે ધ્યાનમાં
ધ્યાનAugust 24
મહત્ત્વપૂર્ણ વસ્તુ હંમેશાં પહેલી જ આવવી જોઇએ. જ્યારે તમે સવારમાં ઊઠો ત્યારે પ્રથમ ધ્યાન કરો. જો તમે તે નહીં કરો તો, આખી દુનિયા અધિકાર જમાવવા તમને ઘેરી લેશે, અને તમે ઈશ્વરને ભૂલી જશો. રાત્રિએ જ્યારે ઊંઘ તમારી ઉપર હુમલો કરે તે પહેલાં ધ્યાન કરો. હું ધ્યાનની આ ટેવમાં એટલો દૃઢતાથી પ્રસ્થાપિત થઇ ચૂક્યો છું, કે જ્યારે હું સૂવા માટે આડો પડું છું, ત્યારે પણ હું મારી જાતને ધ્યાન કરતી જ જોઉં છું. હું સામાન્ય રીતે સૂઇ શકતો નથી. ઈશ્વરના સાંનિધ્યમાં રહેવાની ટેવ સૌથી વધુ મહત્ત્વપૂર્ણ છે.
-શ્રી શ્રી પરમહંસ યોગાનંદ,
“Man’s Eternal Quest”
இன்றைய தத்துவம்
தியானம்August 24
முக்கியமான விஷயங்கள் தான் முதலிடம் பெற வேண்டும். நீங்கள் காலையில் விழித்தெழுந்தவுடன் தியானம் செய் யுங்கள். அப்படி நீங்கள் செய்யாவிடில், உங்கள் கவனத்தை ஈர்க்க இந்த முழு உலகமும் திரண்டு விடும். பின் நீங்கள் இறைவனை மறந்து விடுவீர்கள், இரவில் தூக்கம் உங்கள் கண்களை தழுவுவதற்கு முன்பு, தியானம் செய்யுங்கள். தியானப் பழக்கத்தில் நான் எவ்வளவு வலுவாக ஊன்றியிருக்கின்றேன் என்றால், இரவில் தூங்குவதற்காக நான் படுத்த பின்பும்கூட நான் தியானித்துக் கொண்டிருப்பதைக் காண்கிறேன். சாதாரணமான முறையில் என்னால் தூங்க முடியாது. இறைவனுடன் இருக்கும் பழக்கம் முதலாவதாக வருகிறது.
-ஸ்ரீ ஸ்ரீ பரமஹம்ஸ யோகானந்தர்,
“மனிதனின் நிரந்தரத் தேடல்”
నేటి సూక్తి
ధ్యానంAugust 24
ప్రప్రధమైన విషయాలకు ప్రధమస్థానం ఇవ్వాలి. మీరు ఉదయం నిద్రాలేవగానే ధ్యానం చెయ్యండి. అలా చెయ్యకపోతే లోకంలోని పనులన్నీమిమ్ము చుట్టుముడతాయి; మీరు దేవుణ్ణి మరిచిపోతారు. రాత్రి కూడ నిద్రాకు లోనయే ముందు ధ్యానం చెయ్యండి. ధ్యానం చేసే అలవాటు నాలో ఎంతగా నాటుకు పోయిందంటే నిద్రించాలని పడుకున్న తరువాత కూడ ధ్యానం చేస్తున్నట్టు గమనిస్తాను. నేను మామూలు పద్దతిలో నిద్రించలేను. దేవునితో ఉండే అలవాటు నాకు ప్రథమమైనది.
– శ్రీ శ్రీ పరమహంస యోగానంద,
“Man’s Eternal Quest”
আজকের বাণী
ধ্যানAugust 24
আগের কাজ আগে করা চাই। সকালে ঘুম থেকে উঠে ধ্যানে বসবে। তা যদি না কর তাহলে রাজ্যের কাজ এসে তোমার সময়ে ভাগ বসাতে চাইবে এবং তুমিও ঈশ্বরের কথা ভুলে যাবে। রাতে ঘুমিয়ে পড়ার আগে ধ্যান করবে। ধ্যানাভ্যাসের সঙ্গে আমি এমনই গভীরভাবে জড়িত যে, রাত্রে ঘুমনোর জন্যে শুয়ে পড়লেও মনে হয় যেন, আমি ধ্যান করছি। স্বাভাবিক উপায়ে আমার ঘুম আসে না ঈশ্বরের কথাই আগে মনে পড়ে যায়।
— শ্রীশ্রী পরমহংস যোগানন্দ,
“মানুষের চিরন্তন অন্বেষণ”
आजचा सुविचार
ध्यानAugust 24
प्रथम करायची गोष्ट प्रथमच झाली पाहिजे. जेव्हा तुम्ही सकाळी झोपेतून उठता, तेव्हा ध्यान करा. नाही तर सगळं जग तुमचे लक्ष वेधून घेण्यासाठी गर्दी करेल, आणि तुम्ही ईश्वराला विसरून जाल. रात्री झोपेने तुम्हाला घेरण्याआधी ध्यान करा. मी ध्यानाच्या सवयीत एवढा दृढ झालो आहे की, जेव्हा मी झोपण्यासाठी गादीवर पहुडतो, तेव्हाही मी ध्यान करतो आहे असे मला आढळते. मी सर्वसाधारणपणे झोपू शकत नाही. ईश्वराबरोबर राहाण्याची ही माझी सवय मुख्य असते.
—श्री श्री परमहंस योगानंद,
“Man’s Eternal Quest”
ഇന്നത്തെ ഉദ്ധരണി
ധ്യാനംAugust 24
പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്യണം. നിങ്ങൾ രാവിലെ ഉണർന്നാൽ ധ്യാനിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ അവകാശപ്പെടാൻ ഈ ലോകം മുഴുവൻ ഇരച്ചുകയറും. അങ്ങനെ നിങ്ങൾ ഈശ്വരനെ മറക്കുകയും ചെയ്യും. രാത്രിയിൽ ഉറക്കം നിങ്ങളെ കീഴ്പ്പെടുത്തുന്നതിനുമുമ്പ് ധ്യാനിക്കുക. ധ്യാനത്തിൽ ഞാൻ അത്രമാത്രം സ്ഥിരപ്രതിഷ്ഠനായതിനാൽ, ഉറങ്ങാൻ കിടന്നാലും ഞാൻ ധ്യാനിക്കുകയാണെന്ന് ഞാൻ കാണുന്നു. എനിക്ക് സാധാരണരീതിയിൽ ഉറങ്ങാൻ ആവില്ല. ഈശ്വരനോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുക എന്ന ശീലമാണ് ആദ്യം വരുന്നത്.
– ശ്രീ ശ്രീ പരമഹംസ യോഗാനന്ദൻ,
“Man’s Eternal Quest”
ಇಂದಿನ ಸೂಕ್ತಿ
ಧ್ಯಾನAugust 24
ಮೊದಲ ಕೆಲಸ ಮೊದಲೇ ಆಗಬೇಕು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ಕೂಡಲೇ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಸ್ವಾಮ್ಯ ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುತ್ತುತ್ತದೆ, ಆಗ ನೀವು ಭಗವಂತನನ್ನು ಮರೆಯುವಿರಿ. ರಾತ್ರಿ ಹೊತ್ತು ನಿದ್ರೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಸ್ವಾಮ್ಯ ಸಾಧಿಸುವ ಮುನ್ನ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಿ. ಧ್ಯಾನದ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಗಾಢವಾಗಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆಂದರೆ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲೆಂದು ಮಲಗಿದಾಗಲೂ ನಾನು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದು ನನ್ನ ಅರಿವಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿದ್ರಿಸಲಾರೆ. ಭಗವಂತನೊಂದಿಗಿರುವ ಅಭ್ಯಾಸವೇ ಮೊದಲಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
— ಶ್ರೀ ಶ್ರೀ ಪರಮಹಂಸ ಯೋಗಾನಂದ,
“Man’s Eeternal Quest”
