संन्यासी द्वारा संचालित एक दिवसीय ऑनलाइन रिट्रीट

रविवार, अक्टूबर 24, 2021

सुबह 8:00

शाम 5:00 बजे तक

(भारतीय समयानुसार)

कार्यक्रम का विवरण

मौन और एकान्त सफलता के रहस्य हैं। गतिविधि के इस आधुनिक जीवन की निरन्तर अपेक्षाओं से स्वयं को अलग करने का केवल एक ही उपाय है : कभी -कभी इससे दूर हो जाएं।

— परमहंस योगानन्द

रविवार, 24 अक्टूबर को, सुबह 8:00 – शाम 5:00 बजे वाईएसएस संन्यासियों द्वाराअंग्रेज़ी में एक दिवसीय ऑनलाइन रिट्रीट संचालित किया गया।

रिट्रीट का विषय था “हमारी मर्त्य चेतना को परिवर्तित करना”। इस रिट्रीट में वाईएसएस/एसआरऍफ़ शक्ति संचार व्यायाम का सामूहिक अभ्यास, ध्यान, कीर्तन, तथा सत्संग शामिल थे।

रिट्रीट का संचालन दो सत्रों में किया गया:

  • पहला सत्र : सुबह 8:00 बजे से दोपहर 12:45 बजे तक (भारतीय समयानुसार)
  • दूसरा सत्र : दोपहर 2:00 बजे से शाम 5:00 बजे तक (भारतीय समयानुसार)

रिट्रीट की समय-सारणी

एक दिवसीय रिट्रीट कार्यक्रम की समय-सारणी

समय
(भारतीय समयानुसार)

कार्यक्रम

अवधि

सुबह 8:00 – 11:25 बजे तक अभिनंदन
शक्ति संचार व्यायाम
परिचय
ध्यान, चैंटिंग, तथा आरोग्यकारी प्रार्थना
3 घंटे 25 मिनट
सुबह 11:25 – 11:45 बजे तक अंतराल: विश्राम, गहरा श्वास लें, थोड़ी देर के लिए टहलें, स्ट्रेच करें 20 मिनट
सुबह 11:45 – दोपहर 12:45 बजे तक सत्संग 1 घंटा
दोपहर 12:45 – 2 बजे तक भोजनावकाश तथा विश्राम 1 घंटा 15 मिनट
दोपहर 2 – 2:45 बजे तक कीर्तन सत्र 45 मिनट
दोपहर 2:45 – शाम 5 बजे तक शक्ति संचार व्यायाम
ध्यान, चैंटिंग, आरोग्यकारी प्रार्थना
तथा समापन
2 घंटे 15 मिनट

नवागंतुक

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