निर्देशित ध्यान

जब आप लंबे समय तक ध्यान करते हैं...ईश्वर की दिव्य महिमा अनुभव करते हैं। तब आप को यह बात समझ में आती है कि आपके भीतर सदा ही कुछ अतिविशेषता थी, परन्तु आपको इसका ज्ञान नहीं था।

— परमहंस योगानंद

परिचय

अपनी व्यस्त दिनचर्या से विराम लें और स्वयं को शांति का उपहार दें। शांति, प्रेम और प्रकाश की रमणीकता में तल्लीन हो जाएँ।

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प्रमुख वीडियो

अपने सच्चे स्वरूप पर निर्देशित ध्यान

अपने आप को शाश्वत और आनंदमय चेतना के रूप में पुनः जानने हेतु एक निर्देशित ध्यान के लिए सेल्फ़-रियलाइज़ेशन फ़ेलोशिप के संन्यासी स्वामी इष्टानन्द गिरि के साथ शामिल हों । यह ध्यान, जो 2021 एसआरएफ विश्व दीक्षांत समारोह का हिस्सा था, लगभग 20 मिनट लंबा है।

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किसी ध्यान सत्र का चयन करें

जब आप तैयार हों, नीचे दिए गए ध्यान सत्रों में से किसी एक का चयन करें। ये ध्यान-सत्र अंग्रेजी में हैं और इनकी अवधि लगभग 15 मिनट की है।.

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प्रेम का विस्तारण

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शान्ति में स्वयं को स्थापित करें

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दिव्य प्रेम की ज्योति

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निर्भयता पूर्वक जीवन

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सफलता के लिए आन्तरिक वातावरण का निर्माण

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चेतना का विस्तारण

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प्रकाश के रूप में अभिव्यक्त ईश्वर

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प्रेम के विस्तारण के लिए

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शांति के लिए

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