யோகானந்தரின் வாழ்க்கையின் எளிய, நீடித்த மகிழ்ச்சிகள் பற்றி

உங்கள் மனதை பல செயல்களில் ஈடுபட வைக்காதீர்கள். அவர்களிடமிருந்து நீங்கள் எதைப் பெறுகிறீர்கள் என்பதைப் பகுப்பாய்வு செய்து, அவை உண்மையில் முக்கியமானவையா என்று பாருங்கள். உங்கள் நேரத்தை வீணடிக்காதீர்கள்…நான் அடிக்கடி கூறுவேன், “நீங்கள் ஒரு மணி நேரம் படித்தால், உங்கள் ஆன்மீக நாட்குறிப்பில் இரண்டு மணி நேரம் எழுதுங்கள்; நீங்கள் இரண்டு மணி நேரம் எழுதினால், மூன்று மணி நேரம் சிந்தியுங்கள்; நீங்கள் மூன்று மணி நேரம் சிந்தித்தால், எல்லா நேரத்திலும் தியானம் செய்யுங்கள்.” நான் எங்கு சென்றாலும், என் மனதை என் ஆத்ம அமைதியில் தொடர்ந்து வைத்திருக்கிறேன். நீங்களும் எப்போதும் உங்கள் கவனத்தின் ஊசியை ஆன்மீகப் பேரண்டத்தின் வட துருவத்தை நோக்கிச் சுட்டிக்காட்ட வேண்டும். பின்னர் யாரும் உங்கள் சமநிலையை ஒருபோதும் தொந்தரவு செய்ய முடியாது.