ధ్యానం మరియు క్రియాయోగం గురించి పరమహంస యోగానందగారు

ధ్యానం అనేది ఆత్మను అనంతమైన పరమాత్మ లేదా భగవంతునితో తిరిగి కలిపే శాస్త్రము. క్రమంగా మరియు గాఢంగా ధ్యానం చేయడం ద్వారా, మీ ఆత్మను మీరు మేల్కొల్పుతారు – మీ అంతరంగంలో ఉన్న అమరమైన, ఆనందకరమైన దివ్య చైతన్యము. ధ్యానయోగం అనేది మన ఆత్మ యొక్క అనంతమైన సామర్థ్యాన్ని తెరవడానికి ప్రతి పర్యాయము-నిరూపితమైన మార్గం. ఇది అస్పష్టమైన మానసిక ఆలోచనా ప్రక్రియ లేదా తాత్విక విచారణ కాదు. ఇది జీవిత పరధ్యానాల నుండి దృష్టిని విముక్తి చేయడానికి ప్రత్యక్ష సాధనం, ఇది మన నిజస్వరూపాన్ని తెలుసుకోకుండా చేసే అల్లకల్లోలమైన మరియు చంచలమైన ఆలోచనలను నిశ్చలంగా ఉంచుతుంది – మన నిజమైన అద్భుతమైన దైవత్వం. ధ్యానం యొక్క క్రమశిక్షణ ద్వారా, ఆంతర్గత ఏకాగ్రతను సాధించడం మనం నేర్చుకుంటాము, స్థిరమైన శాంతి మరియు ఆనంద కేంద్రాన్ని కనుగొంటాము.

మీరు ధ్యానంలో క్రమంగా పురోగమిస్తున్నప్పుడు, ఆత్మ నుండి వచ్చే, నిరంతరం పెరుగుతున్న అంతర్గత శాంతి మరియు ఆనందాన్ని అనుభవిస్తారు. అత్యంత ఘనమైన స్థితిలో, మీ ఆత్మ దేవునితో తన సంపూర్ణ ఏకత్వాన్ని తెలుసుకొంటుంది. పరమానందము, అధిచైతన్యము, ఆనందకరమైన దివ్యానుసంధానము – ఇదే ధ్యానము యొక్క లక్ష్యము, దీనినే సమాధి అంటారు.

క్రియాయోగ శాస్త్రంలో భాగంగా శక్తివంతమైన ధ్యాన పద్ధతులను పరమహంస యోగానందగారు బోధించారు. ఈ ప్రక్రియలు యోగదా సత్సంగ పాఠాల ద్వారా అందుబాటులో ఉన్నాయి. ధ్యానం యొక్క అత్యున్నత ప్రక్రియలను నేర్చుకుని మరియు దాని నుండి ప్రయోజనం పొందాలనుకునే వారెవరైనా, ఈ పాఠాలు అమూల్యమైన సాధనమని మరియు జీవితకాల ఆదరువు అని తెలుసుకుంటారు.

యోగదా సత్సంగ పాఠాల కోసం మీరు ఇంకా నమోదు చేసుకోనట్లయితే, ధ్యానం ఎలా చేయాలి అనే దానిపై కొన్ని ప్రాథమిక సూచనలను ఈ పేజీలలో మీరు తెలుసుకుంటారు, ధ్యానం ద్వారా కలిగే శాంతి మరియు దైవిక చైతన్యమును అనుభవించడం ప్రారంభించడానికి, వీటిని వెంటనే ఉపయోగించవచ్చు.