এই সংকটপূর্ণ সময়ে আধ্যাত্মিক দ্যুতি

আজকের বিশ্বে বিদ্যমান বিশৃঙ্খলা ও অনিশ্চয়তার দ্বারা আলোড়িত হয়ে, বহু মানুষ নিজেদের এবং তাদের পরিবারের জন্য সঠিক পথনির্দেশ ও সমন্বয়ের সন্ধান করছেন।

পরমহংস যোগানন্দের জ্ঞানগর্ভ শিক্ষায়, আমরা যে কোনো সংকট পার হবার জন্য পথনির্দেশ ও সহায়তা খুঁজে পাই। নিচের লিঙ্কগুলিতে পরমহংসজি এবং তাঁর শিষ্যদের বাণী থেকে আহরিত প্রেরণা ও উৎসাহ উপস্থাপন করা হল। আমরা আশা করি যে আপনারা এখানে ঈশ্বরের শাশ্বত প্রেম ও সুরক্ষায় এবং তাঁর অমর সন্তান রূপে পৃথিবীতে চলার জন্য ঈশ্বর-প্রদত্ত শক্তিতে একটি নতুন বিশ্বাস ও নবোদ্যম খুঁজে পাবেন — সেই সাথে সকলের প্রতি শক্তি, সহানুভূতি এবং করুণা অনুভব করবেন।

পরমহংসজির থেকে প্রাপ্ত অনুপ্রেরণাকে বাস্তবে রূপায়ণ

যদিও জাতি, ধর্ম, বর্ণ, শ্রেণী এবং রাজনৈতিক কুসংস্কারের দ্বারা আমরা বিভক্ত বলে মনে হতে পারি, তবুও এক ঈশ্বরের সন্তান হিসেবে আমাদের আত্মা ভ্রাতৃত্ব এবং বিশ্ব ঐক্যের অনুভূতি অনুভব করতে সক্ষম…আমাদের হৃদয়ে আমরা সকলেই ঘৃণা ও স্বার্থপরতা থেকে মুক্ত হতে শিখতে পারি। আসুন জাতিসমূহের মধ্যে সম্প্রীতির জন্য আমরা প্রার্থনা করি, যাতে তারা হাতে হাত রেখে এক সুন্দর নতুন সভ্যতার তোরণ দিয়ে অগ্রসর হতে পারে।

— পরমহংস যোগানন্দ

সংকল্পবাক্যের অভ্যাস: “আমি নিজেকে একেবারে হাল্কা করে দিয়ে মনের সকল ভার ঝেড়ে ফেলি যাতে আমার মাধ্যমে ঈশ্বর তাঁর যথার্থ ভালোবাসা, শান্তি ও জ্ঞান প্রকাশ করতে পারেন।”

ভয় জয় করার একটি সহজ উপায়: “ভয়ের উৎস অন্তর। যদি কখনও কোনো অসুস্থতা বা দুর্ঘটনার আশঙ্কায় আতঙ্কিত বোধ করেন, তবে গভীরভাবে, ধীরে ধীরে এবং ছন্দোবদ্ধভাবে কয়েকবার শ্বাস গ্রহণ ও ত্যাগ করুন, প্রতিটি শ্বাসত্যাগের সাথে শিথিল হোন। এতে রক্তসঞ্চালন স্বাভাবিক হতে সাহায্য করবে। আপনার অন্তর যদি সত্যিই শান্ত হয়, তবে আপনি কোনো ভয়ই অনুভব করবেন না।”

বিরুদ্ধ চিত্ত থেকে মুক্তির একটি প্রক্রিয়া

ওয়াইএসএস/এসআরএফ-এর অধ্যক্ষ শ্রীশ্রী চিদানন্দ গিরির একটি বার্তা পড়ুন

এই শেয়ার করুন