ভূমিকা:
প্রতি বছর ২১শে জুন, বিশ্বব্যাপী মানুষ আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উদযাপন করে, যা আধুনিক বিশ্বের প্রতি ভারতের প্রাচীন বিজ্ঞানের অনন্য অবদানকে স্বীকৃতি দেওয়ার জন্য জাতিসংঘ কর্তৃক ২০১৪-তে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল।
যদিও অনেকেই যোগকে কেবলমাত্র শারীরিক ব্যায়াম — হঠযোগের আসন বা ভঙ্গি বলে মনে করেন, যোগের প্রকৃত মূল্য এবং উদ্দেশ্য হল মানুষের মন ও আত্মার অসীম সম্ভাবনাকে প্রকাশ করা। যোগ শব্দটির অর্থই হল “মিলন”: ব্যক্তিগত চেতনা বা আত্মার সাথে বিশ্বজনীন চেতনা বা পরমাত্মার মিলন।
পরমহংস যোগানন্দ বলেছেন, “আত্মার সাথে পরমাত্মার মিলন হল যোগ — যে মহান পরমানন্দের সন্ধান সকলেই করছে, তার সাথে পুনর্মিলন। এটি কি এক অপূর্ব সংজ্ঞা নয়? পরমাত্মার চিরনূতন আনন্দ পেয়ে তুমি নিশ্চিত হবে যে সেই আনন্দ অন্য যেকোনো সুখের চেয়ে বড়ো, আর তখন কোনো কিছুই তোমাকে হতাশ করতে পারবে না।”
তিনি বলেছেন যে প্রত্যেকেই বিশুদ্ধ পরমানন্দের সেই অবস্থায় পৌঁছোতে পারে, কিন্তু এর জন্য একটি নির্দিষ্ট পদ্ধতির প্রয়োজন এবং জীবনের সকল ক্ষেত্রে সেই যোগ পদ্ধতি প্রয়োগ করার আকাঙ্খার প্রয়োজন — শুধু একদিনের জন্য নয়, ক্রমাগতভাবে, যতদিন না তার প্রকৃত উপকারিতা নিজের মধ্যে উপলব্ধি করা যায়।
যেহেতু যোগের শক্তিশালী ধ্যান পদ্ধতি এবং নীতিগুলি – যেমন যোগদা সৎসঙ্গ সোসাইটি অফ ইন্ডিয়া/সেল্ফ-রিয়লাইজেশন ফেলোশিপের ক্রিয়াযোগ শিক্ষার মাধ্যমে পরমহংসজি এবং তাঁর প্রসিদ্ধ গুরু পরম্পরা শিখিয়েছেন – জীবন-রূপান্তরকারী ফললাভের জন্য সর্বজনীনভাবে প্রয়োগ করা যেতে পারে, তাই যোগ সত্যই বিশ্বজুড়ে উদযাপিত হতে পারে।
পরমহংসজির জ্ঞানভাণ্ডার থেকে নেওয়া নীচে উদ্ধৃত উক্তিগুলি যোগকে সকলের জন্য একটি পরম নিশ্চয়তার শক্তি হিসেবে মান্যতা দেয় এবং দেখায় কীভাবে ক্রিয়াযোগের পথ তার অসাধারণ ব্যবহারিক প্রক্রিয়ার সাহায্যে একজন সাধককে পরম মুক্তি এবং আনন্দের দিকে নিয়ে যেতে পারে। সর্বোপরি, পরমহংসজি তাঁর যোগী-কথামৃত বইটিতে যেমন বলেছেন, “জগতে ভারতের যদি আর কোনো দানই না থাকত, তা হলে এই ক্রিয়াযোগই তার রাজোচিত দান বলে বিবেচিত হোত।”
পরমহংস যোগানন্দের বক্তৃতা এবং লেখা থেকে:
যোগ মূলত ধ্যানের বিজ্ঞান: ঈশ্বরের উপর মনোনিবেশ এবং তাঁর মধ্যে নিজের চেতনার নিবিষ্টতা। যোগ মানবপ্রকৃতি এবং দৈনন্দিন জীবনের প্রতিটি দিককে আধ্যাত্মিক করে তোলার জন্য নিয়মনিষ্ঠা এবং সঠিক দিকনির্দেশনাও প্রদান করে যা ঈশ্বরের উপর নিরবচ্ছিন্ন ধ্যানের ক্ষমতার একটি স্বাভাবিক পূর্বশর্ত।
উদাহরণস্বরূপ, যোগ আমাদেরকে অন্তর্জ্ঞান অর্থাৎ আত্মোপলব্ধি থেকে উৎপন্ন জ্ঞানের মাধ্যমে সকল সমস্যার সমাধান করতে সক্ষম করে। যতক্ষণ সমস্যাগুলি মন দখল করে থাকে, ততক্ষণ মানসিক ও আধ্যাত্মিক স্বাধীনতার সম্ভাবনা খুবই কম, কারণ এগুলি মানসিক অশান্তির সাথে একসঙ্গে থাকতে পারে না। মনকে গোলমেলে মেজাজ, উদ্বেগ এবং ভয় থেকে মুক্ত করা প্রয়োজন যাতে মনের প্রশান্তির আকাশে স্বর্গের মুক্ত পাখি, আত্মা, উড়তে পারে এবং আমাদের সমগ্র অস্তিত্বের উপর তার ডানা ছড়িয়ে দিতে পারে। যে জটিলতা এবং অসুবিধাগুলি আমাদের জীবনের ভিতরে এবং বাইরে বোঝা হয়ে থাকে, যোগ সেগুলিকে ধীরে ধীরে সহজ করে মুক্তির পথ প্রশস্ত করে দেয়।
যোগদা সৎসঙ্গের যোগশিক্ষা জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে, যেমন ব্যবসায়িক, সামাজিক, শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক বিকাশে প্রয়োগ করা যেতে পারে। আধ্যাত্মিক সত্যের এই সর্বাত্মক প্রয়োগ সর্বোচ্চ আনন্দের জন্ম দেয়।
আমি আমার জীবনকে এই এসআরএফ [ওয়াইএসএস] পথে আমাদের মহান গুরুদের সেবায় উৎসর্গ করেছি কারণ এই শিক্ষা বিশ্বকে একটি ব্যবহারিক পদ্ধতি প্রদান করে যার দ্বারা সমস্ত ভক্তরা স্পর্শযোগ্য অভিজ্ঞতার মাধ্যমে জানতে পারেন যে তাঁরা ঈশ্বরের দিকে এগিয়ে চলেছেন।
ধ্যানের ক্রমাগত অভ্যাসের মাধ্যমে তুমি দেখতে পাবে যে তুমি এক চিরনূতন, ক্রমবর্ধমান আনন্দের উপলব্ধি করবে, এমন এক আনন্দ যা কেবল ক্ষণস্থায়ী নশ্বর আনন্দের একটি বিমূর্ত মানসিক অবস্থা নয়, বরং ধ্যানের ঈশ্বর-আনন্দ যা তোমার প্রার্থনা শুনবে এবং সাড়া দেবে।
ধ্যানে অনুভূত আনন্দই ঈশ্বর। ওয়াইএসএস পাঠমালায় দেওয়া ক্রিয়াযোগ বিজ্ঞানের প্রক্রিয়া অনুশীলন করে তুমি সেই আনন্দ পাবে। পৃথিবীর অন্য কোনো কিছু সেই আনন্দ দিতে পারে বলে আমি জানি না। যদি তুমি একবার ঈশ্বরের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে পারো, তাহলে বুঝতে পারবে যে পৃথিবীতে এমন কিছু নেই যা তুমি ভগবানের চেয়ে বেশি চাও।
আমরা আপনাকে ওয়াইএসএস ওয়েবসাইটে “যোগের প্রকৃত অর্থ” পাঠের জন্য আমন্ত্রণ জানাই। সেখানে আত্মার সহজ আনন্দ আরও বেশি করে অনুভব করার জন্য যোগ যে বিশ্বজনীন এবং বিজ্ঞানসম্মত পথ দেখায় সে সম্পর্কে আপনি আরও জানতে পারবেন।
